me time Hypnose
Hypnose kann helfen, unbewusste Blockaden zu lösen, Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern und Motivation zu stärken. In unserer ESSPraxis kann Hypnose als Coachingmethode allein oder ergänzend zur Ernährungsberatung/-therapie eingesetzt werden, um emotionale Essmuster, Stress oder innere Widerstände zu bearbeiten. So entsteht ein individuell abgestimmter Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht und langfristige Erfolge in Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge fördert.
Dana Höft und Nina Willmann wurden von der me time mind soulutions® GmbH zum Hypnose Coach ausgebildet und verbinden seit Anfang des Jahres die besondere Kombination von Ernährungsmedizin und Hypnose. In einem kostenlosen Kennenlerncall können Sie mit Dana oder Nina die vielfältigen Optionen besprechen und Ihre Fragen klären.
Ihr Weg aus dem Heißhunger – Group Session Online
In Ihrem Kopf dreht sich alles ständig um Heißhunger? Sie haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, oder stecken in wiederkehrenden Essanfällen fest? Hypnose löst die wahren Ursachen im Unterbewusstsein. Alte Muster, die Sie immer wieder in alte Essgewohnheiten zurückziehen, werden sichtbar und damit endlich lösbar. Wenn Sie neugierig sind, was Hypnose wirklich bewirken kann, und bereit sind, aus alten Essmustern in Leichtigkeit auszusteigen, dann ist diese Session genau das Richtige für Sie.
In dieser Session bekommen Sie:
- Impulse von Ernährungsberaterin, Ökotrophologin und me time Hypnose Coach Nina Willmann – Essmuster verstehen
- Geführte Group Session online – alte Muster loslassen & Leichtigkeit gewinnen
Montag, 11.05.2026, 19:30 – 21:00 Uhr (online) mit Expertin Nina Willmann
Der Energieausgleich für diese Session erfolgt ganz bewusst flexibel im Sinne von „Pay what you feel“ – Sie geben, was sich für Sie stimmig anfühlt.
Wir freuen uns auf Sie!
„FREI FÜHLEN“ – Dein 3-Wochen-Programm rund um Hypnose
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen. „Frei fühlen“ ist Ihr intensives 3-Wochen-Programm, das Sie mental stärkt und Ihnen hilft, wieder Ihre innere Freiheit zu finden.
Das erwartet Sie:
- 1 Hypnose Sitzung bei Dana Höft oder Nina Willmann (ca. 1,5 bis 2 Stunden)
- Persönliche Audioaufnahme für Ihre tägliche Begleitung über 21 Tage
- Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung
- Kennenlerntermin, in dem wir Ihre Fragen klären und den Ablauf besprechen
- Follow-Up zur nachhaltigen Integration (ca. 30 Minuten)
„LEICHTER LEBEN“ – Ernährung & Hypnose im Einklang
Ihr ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden.
„Leichter leben“ verbindet Ernährungsberatung und Hypnose, um Sie nachhaltig auf körperlicher und mentaler Ebene zu unterstützen.
Programminhalt:
- 3 individuelle Ernährungsberatungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (1x 60 Minuten, 2x 30 Minuten)
- 2 Hypnose Sitzungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (jeweils ca. 1,5 bis 2 Stunden)
- Persönliche Audioaufnahme für Ihre tägliche Begleitung über 21 Tage
- Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung
- Kennenlerntermin zur Zielklärung und Planung
- Follow-up zur Stabilisierung Ihrer Fortschritte
„RESET & GLOW“ – Erstberatung & Abschlussbegleitung bei Dr. Silja Schäfer
Persönlich. Fundiert. Ganzheitlich begleitet.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine strukturierte und persönliche Begleitung wünschen – von der ersten Standortbestimmung bis zum bewussten Abschluss.
Leistungsumfang:
- Erstberatung bei Dr. Silja Schäfer (30 Minuten)
- 3 individuelle Ernährungsberatungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (1x 60 Minuten, 2x 30 Minuten)
- 2 Hypnose Sitzungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (jeweils ca. 1,5 bis 2 Stunden)
- Persönliche Audioaufnahme für Ihre tägliche Begleitung über 21 Tage
- Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung & Terminklärung
- Kennenlerntermin zur Zielklärung und Planung
- Follow-up für eine nachhaltige Lebensveränderung
- Abschlussgespräch bei Dr. Silja Schäfer zur Reflexion und Ausrichtung (30 Min.)
