Ernährungsmedizin Dr. Silja Schäfer
Als Hausärztin und Ernährungsmedizinerin möchte ich Ihnen mit meinem Team und all unserer Erfahrung die Chance geben, Ihr Leben und Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Aktuelle Kurs-Infos
Hinweis
Am Montag, den 22.06.26,
sind wir aufgrund einer Fortbildung erst ab 14:00 Uhr in der Praxis erreichbar.
emotionales Essen
ab Mittwoch, 12.08.26, 15:00 Uhr
sechs Termine online und/oder vor Ort
Essen soll guttun – nicht belasten?
Sie möchten Ihr Essverhalten besser verstehen und gelassener damit umgehen?
Unsere Ernährungsberaterin begleitet dich durch den 6-teiligen Kurs mit jeweils 60 Minuten.
Ernährungsberaterin: Dana Höft
Leberfastenkurs
ab Montag, 31.08.26, 17:30 Uhr
vier Termine online und/oder vor Ort
Du möchtest ein gesünderes Leben starten. Deinen Stoffwechsel ankurbeln? Deine Leberwerte verbessern? Deine Ernährung umstellen? Und nebenbei ein paar überschüssige Pfunde verlieren?
Unsere Ernährungsberaterin begleitet dich durch den 4-teiligen Kurs mit jeweils 60 Minuten.
Ernährungsberaterin: Luisa Mahlert
Gemeinsam gesund
Wir sind für Sie da und haben das individuelle Konzept für eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit und ein positives Lebensgefühl. Als kompetentes und eingespieltes Team bieten wir Ihnen nicht nur schnelle Erfolge an, sondern unterstützen Sie dabei, vor allem langfristig und nachhaltig Ihr Leben zu ändern.
Wir erarbeiten gemeinsam, wie Sie die Gewohnheiten, die Ihnen lästig erscheinen, ändern können. Wie Sie Veränderungen schaffen, die wirksam sind und die wirklich zu Ihnen passen.
Damit Ihnen Essen Spaß macht und Ihnen gute Laune bereitet.
Damit Ihnen Essen Gesundheit und Lebensenergie bringt.
Damit Sie Gelassenheit und Wohlbefinden spüren.
Damit Sie bald sagen können: ich KANN Essen!
ICH. HIER. JETZT.
ICH möchte mein Leben genießen und mit Spaß und Lebensfreude füllen. Ich möchte mein Leben optimieren.
ICH weiß: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Arthur Schopenhauer
HIER bin ich richtig, denn hier werden meine Bedürfnisse, meine Wünsche und meine Ziele wahrgenommen und darauf eingegangen.
HIER erhalte ich aktuelles und wissenschaftlich fundiertes Wissen, klare praxisorientierte Tipps und maßgeschneiderte Empfehlungen, die zu mir und meinem Lebensstil passen.
JETZT ist der ideale Zeitpunkt.
JETZT starte ich nachhaltig zu spürbar mehr Wohlbefinden und das nächste Level an Energie und Leistungsvermögen im Alltag und im Sport.
