Hypnose

Hypnose kann helfen, unbewusste Blockaden zu lösen, Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern und Motivation zu stärken. In unserer ESSPraxis kann Hypnose als Coachingmethode allein oder ergänzend zur Ernährungsberatung/-therapie eingesetzt werden, um emotionale Essmuster, Stress oder innere Widerstände zu bearbeiten. So entsteht ein individuell abgestimmter Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht und langfristige Erfolge in Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge fördert.

Dana Höft und Nina Willmann wurden von me time zum Hypnosecoach ausgebildet und verbinden seit Anfang des Jahres die wundersame Kombination von Ernährungsmedizin und Hypnose. In einem kostenlosen Kennenlerncall besprechen sie mit dir mehrere Optionen und klären deine Fragen
 

„FREI FÜHLEN“ – Dein 3-Wochen-Programm rund um Hypnose

Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du.

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen. „Frei fühlen“ ist dein intensives 3-Wochen-Programm, das dich mental stärkt und dir hilft, wieder in deine innere Freiheit zu finden.

Das erwartet dich:

• 1 Hypnosesitzung bei Dana Höft oder Nina Willmann (ca. 1,5 bis 2 Stunden)

• Persönliche Audioaufnahme für deine tägliche Begleitung über 21 Tage
• Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung
• Kennenlerntermin, in dem wir deine Fragen klären und den Ablauf besprechen
• Follow-Up zur nachhaltigen Integration (ca. 30 Minuten)

„LEICHTER LEBEN“ – Ernährung & Hypnose im Einklang

Dein ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden.

„Leichter leben“ verbindet Ernährungsberatung und Hypnose, um dich nachhaltig auf körperlicher und mentaler Ebene zu unterstützen.

Programminhalt:

• 3 individuelle Ernährungsberatungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (1x 60 Minuten, 2x 30 Minuten)
• 2 Hypnosesitzungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (jeweils ca. 1,5 bis 2 Stunden)
• Persönliche Audioaufnahme für deine tägliche Begleitung über 21 Tage

• Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung
• Kennenlerntermin zur Zielklärung und Planung
• Follow-up zur Stabilisierung deiner Fortschritte

„PERSÖNLICH UND BEWUSST“ – Erstberatung & Abschlussbegleitung bei Dr. Silja Schäfer

Persönlich. Fundiert. Ganzheitlich begleitet.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine strukturierte und persönliche Begleitung wünschen – von der ersten Standortbestimmung bis zum bewussten Abschluss.

Leistungsumfang:

• Erstberatung bei Dr. Silja Schäfer (30 Minuten)
• 3 individuelle Ernährungsberatungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (1x 60 Minuten, 2x 30 Minuten)
• 2 Hypnosesitzungen bei Dana Höft oder Nina Willmann (jeweils ca. 1,5 bis 2 Stunden)
• Persönliche Audioaufnahme für deine tägliche Begleitung über 21 Tage
• Individueller, digitaler Fragebogen zur optimalen Vorbereitung & Terminklärung
• Kennenlerntermin zur Zielklärung und Planung
• Follow-up für eine nachhaltige Lebensveränderung
• Abschlussgespräch bei Dr. Silja Schäfer zur Reflexion und Ausrichtung (30 Min.)